La peau de printemps pourrait être dans votre esprit, étant donné qu'elle vient de commencer. Il n'y a donc pas de meilleur moment pour commencer à préparer votre teint pour les températures élevées qui approchent et l'humidité collante qui nous attend.
Après des mois d'alternance entre l'air intérieur chaud et sec et la froideur de l'extérieur, votre peau est sans aucun doute prête à recevoir des soins de la peau actualisés et saisonniers.
- Désencombrer les produits : quelqu'un d'autre a un tas de produits qui ne sont pas utilisés ? Vous savez, ceux à l'arrière de l'étagère ou du meuble de la salle de bain qui ramassent la poussière ? Nous oublions si souvent une chose : le nettoyage de printemps de notre salle de bain. Souvent, les produits dépassent largement leur date de péremption, ce qui peut entraîner une irritation de la peau s'ils sont utilisés. Il est peut-être temps de rafraîchir votre nettoyant, votre toner et votre hydratant préférés.
- Exfolier : Une astuce pour obtenir une peau éclatante consiste à exfolier la couche persistante de peau d'hiver. Et même si les cellules de votre peau se renouvellent en permanence, les nettoyants et crèmes d'hiver lourds que vous avez utilisés ont peut-être empêché la peau morte de se détacher efficacement. Un bon moyen d'exfolier la peau est de faire couler un bain chaud et de frotter tout votre corps à l'aide d'un exfoliant efficace mais doux. Vous devez particulièrement vous concentrer sur les endroits qui ont tendance à devenir rugueux, comme vos genoux, vos coudes, vos pieds, vos mains et votre dos.
- Hydratez-vous : d'accord, avant de rouler des yeux, car il semble que boire plus d'eau soit à la base de la routine de soins de la peau, mais c'est uniquement parce que c'est vraiment bon pour votre corps. Les organes ont besoin d'hydratation pour fonctionner correctement et la plupart des gens oublient que votre peau est le plus grand organe de votre corps. Plus vous buvez d'eau, plus il vous sera facile de prendre soin de votre peau.
- Crème solaire : La crème solaire doit être utilisée quotidiennement car même par temps couvert, le soleil peut encore envoyer des rayons UV nocifs et blesser votre peau. La crème solaire le défend.
- Mangez des aliments frais : Une excellente façon d'obtenir plus d'eau dans votre alimentation est de manger des fruits et légumes frais. Les fruits et légumes frais contiennent l'eau dont votre système a besoin et ont également l'avantage supplémentaire de vitamines et de nutriments. L'eau peut aider votre peau à conserver son élasticité et à lutter contre les signes du vieillissement. Il existe de nombreux excellents aliments pour maintenir une peau saine, notamment la laitue, le pamplemousse, les pommes et la pastèque. Les agrumes sont particulièrement bons pour la santé de votre peau.
- Utilisez une crème hydratante légère : Pendant l'hiver, nous pouvons appliquer des crèmes hydratantes épaisses de la tête aux pieds. Mais une fois que le temps plus chaud commence à arriver, les mêmes produits peuvent commencer à donner l'impression qu'ils laissent une couche grasse sur votre peau. L'utilisation d'une crème hydratante plus légère au printemps peut garder votre peau saine et hydratée sans qu'elle ne soit alourdie.
- Entraînez -vous : L' exercice augmente le flux sanguin, aidant à maintenir des cellules cutanées saines. Et quand vos cellules cutanées sont heureuses, votre peau est heureuse ! Vous n'êtes pas obligé de vous inscrire à une salle de sport, vous pouvez facilement profiter du beau temps printanier et faire une petite promenade le soir.
- Nettoyez les pinceaux de maquillage : Pendant que vous faites le ménage du printemps dans votre maison, n'oubliez pas de faire attention à votre maquillage. Les pinceaux et les éponges de maquillage sont connus pour accumuler beaucoup de saletés microscopiques et de bactéries. Et lorsque vous ne nettoyez pas vos pinceaux, vous appliquez des germes sur votre visage à chaque utilisation. Laver délicatement vos pinceaux avec un nettoyant naturel est le meilleur moyen d'éliminer les germes. Vous devriez également les laisser sécher à plat pendant au moins une journée.
- Vérifiez les produits de nettoyage : Avec tout ce nettoyage, vous devriez réévaluer les produits de nettoyage que vous utilisez dans votre maison. Les produits de nettoyage finissent par faire partie de votre environnement et sont absorbés par votre peau (ainsi que par votre circulation sanguine). Vous exposez votre peau à tous les ingrédients chimiques agressifs et toxiques qu'ils peuvent contenir. Assurez-vous de lire les étiquettes et recherchez des produits qui ont des alternatives naturelles. Il existe de nombreux produits biologiques que vous pouvez acheter, ou vous pouvez même fabriquer vos propres nettoyants et utiliser des ingrédients comme du vinaigre ou du bicarbonate de soude.
Faire un changement de soin de la peau au printemps est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Ajuster votre routine signifie que la peau est prête pour la nouvelle saison plus ensoleillée. Vous devriez considérer le changement de saison comme une opportunité de réévaluer votre routine de soins de la peau.
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